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特发性震颤在生活中很少见，很多人都没有听说过，现如今随着生活节奏的加快，工作压力逐渐增大，特发性震颤也越来越多了，而特发性震颤就是在特定的情况出现，在紧张，断杯子，夹菜，系纽扣，穿针引线，疲劳时出现震颤。

特发性震颤的出现似乎与生活息息相关，生活习惯不好，日积月累导致，继而形成特发性震颤，特发性震颤的改善就是要改变生活，改变习惯，从而用正确的方式干预，特发性震颤自然而然的就会消失了。

广西方女士，今年32岁，手抖4年，主要在紧张，拿东西，做精细活时手抖加重

，之前表现为单手抖，现在为双手抖，去医院做过核磁共振，没有检查出病因，身体没有器质性的病变，服用心得安控制症状，反复服用出现心率过低的情况，之后采用祛风百脉疗法治疗2个月，手抖明显好转。

特发性震颤通过这三种方式，可以恢复吗？

一、调节生活

特发性震颤在生活中出现比如兴奋、失落、容易急，这种情况下，首先要规范自己。有的到外面参加过多的社交，或者去外面酗酒、抽烟，像这种情况一定要制止自己的行为。

二、调节情绪

特发性震颤基本由于情志之伤导致的，要学会调节情绪，释放压力，比如：转移注意力，就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。

三、改变习惯

特发性震颤是从不好的习惯中，逐年累积形成，比如熬夜、不运动、饮食不规律，都是从这些事情一点一滴导致特发性震颤的出现。

那么通过调节生活、调节情绪、改变习惯，特发性震颤就能恢复吗？不能，需要正确的治疗方式进行干预，才能逐步恢复。

祛风百脉疗法介绍:

第一阶段主要是清热、化痰、熄风，祛除引起肝阳异动的病理因素，改善身体体质为患者战胜疾病树立信心。

第二步滋补肝肾，益气养血，息风止痉，治病求本，根除病因，扶正气使正气存内、邪不可干。从根源入手，巩固疗效。

第三步调节脏腑、平衡阴阳，古语言“阴平阳秘、精神乃治”通过对脏腑功能的健运，正气的培固，情志的调摄。达到抵御邪气，恢复健康、防治复发的目的。

地址：北京市昌平区回龙观龙禧二街

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